Tout comme le tabac, l’alcool est un facteur de risque majeur associé aux maladies non transmissibles, telles que les maladies cardiovasculaires, les cancers, le diabète et d’autres affections chroniques. L’usage nocif de l’alcool entraîne 3,3 millions de décès chaque année dans le monde, soit 5,9 % des décès.
Abandonnez les mauvaises habitudes
L’alcool, même consommé en petite quantité a un impact sur notre corps. Pensez-y et respectez les recommandations ci-dessous.
Réduisez votre consommation d'alcool
Ce ne sont pas seulement les gueules de bois qui posent problème. L'ivresse peut être à l'origine de brusques sautes d'humeur, mener à la violence, provoquer des accidents, amplifier les émotions, entraîner des pertes de mémoire, altérer le jugement et, dans des cas extrêmes, provoquer des comas, des décès et des tentatives de suicide.
Sur la durée, la consommation excessive d'alcool peut induire des cardiopathies, des cancers et des troubles mentaux.
Les femmes enceintes ne doivent pas consommer d’alcool.
Que représente un verre standard ?
Pas plus de deux verres standard par jour pour les hommes. Pas plus d'un verre standard par jour pour les femmes.
A la une